白宇6次气胸手术 敲响警钟：方大同的悲剧
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# 当红演员白宇自曝6次气胸手术经历：这种”隐形杀手”离我们有多近？
“我现在搬个箱子都得小心翼翼，生怕又复发。”演员白宇在《开始推理吧》节目里这句话，让现场所有人都愣住了。谁能想到这位银幕上生龙活虎的年轻演员，已经因为气胸做过6次手术？更让人揪心的是，术后他的体力大不如前，”以前能轻松完成的动作，现在做起来特别费劲”。

白宇的经历不是个例。还记得那个唱着《红豆》的方大同吗？这位才华横溢的音乐人就是因为气胸突然离世，让无数歌迷心碎。医生们常说，气胸就像个”隐形杀手”——平时不声不响，发作起来却能要命。
“很多年轻人搬重物时喜欢憋着一口气使劲，这个动作特别危险。”高宝安主任说起这个就着急。他见过太多因为不当运动或劳动导致气胸的病例。”正确的做法是呼气时发力，就像吹蜡烛那样。突然的屏气可能让肺泡像气球一样砰地炸开。”
说到运动，高主任的建议很实在：”别一上来就猛练，先从慢跑、游泳这些温和的有氧运动开始。有个小伙子为了减肥，第一天就跑了十公里，结果直接进了急诊室。”他特别强调要循序渐进，”肺活量得慢慢练，急不得”。
熬夜加班、精神紧张这些现代人的通病，在医生眼里都是气胸的”帮凶”。”我接诊过不少程序员患者，都是长期熬夜赶项目突然发病的。”高主任说现在年轻人总觉得自己身体扛得住，其实身体早就在报警了，”胸闷、轻微胸痛这些信号千万不能忽视”。
餐桌上也能帮上忙。高主任建议多吃鸡蛋、鱼肉这些高蛋白食物，”有个患者坚持每天吃两个鸡蛋，恢复速度明显比其他人快”。新鲜蔬果里的维生素对肺部修复也特别有帮助，”别总点外卖，自己做饭少油少盐最健康”。
白宇在节目里说的一句话特别扎心：”以前觉得年轻就是资本，现在才知道健康才是。”这话说得太实在了。想想看，能自由呼吸原来是这么珍贵的事情。医生们反复强调的”预防为主”真的不是老生常谈，那些看似麻烦的生活细节，关键时刻真能救命。
下次当你准备熬夜刷剧、突然剧烈运动或者憋气搬重物时，不妨想想白宇的6次手术和方大同的悲剧。健康这东西，拥有的时候觉得理所当然，失去的时候才知道多珍贵。从今天开始，对自己的肺好一点吧——它可是让你能畅快呼吸、放声大笑的重要伙伴啊。